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Seniorinnen & Senioren

Gedächtnistraining Donnerstag
Fit bleiben auch im Kopf! 2 Kurse!
Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert auf spielerische Art und Weise die Leistungsfähigkeit des Gehirns und wird ohne Stress und Leistungsdruck durchgeführt. Zwei Termine donnerstags von 9:00 bzw. 11:00 Uhr.

Gedächtnistraining Mittwoch
Damit der Kopf fit bleibt! 2 Uhrzeiten!
Beim „ganzheitlichen Gedächtnistraining“ wird der ganze Mensch mit einbezogen und nicht nur einzelne Funktionen des Gehirns. Ziel ist die Aktivierung bzw. Reaktivierung geistiger, seelischer und körperlicher Funktionen.

Kegeln
Für Anfänger und Könner, für Junge und Junggebliebene
Von wegen "ruhige Kugel schieben" - Hier geht es richtig rund

Kreativer Malkurs
Anfänger und fortgeschrittene Freizeitmaler
Im Vordergrund steht die Freude an der eigenen Kreativität! Die Kurse finden immer montags und donnerstags statt.

Literaturkreis
Für alle die an Literatur interessiert sind
Jeden 2. Mittwoch im Monat werden Gedichte und Geschichten, Sagen, Märchen und Balladen gelesen

Museum: Architekturmuseum Frankfurt
Wenn Sie sich für Architektur und ganz speziell für die von Frauen interessieren
07.03.18: Deutsches Architekturmuseum Frankfurt– Führung durch die Sonderausstellung „Frau Architekt“.

Museum: ESOC Darmstadt
Der Weltraum - Faszinierende Einblicke
13.06.18: ESOC – Kontrollzentrum der Europäischen Weltraumorganisation ESA, Darmstadt mit Führung

Museum: Historisches Museum Frankfurt
Das "neue" historische Museum in Frankfurt
17.05.2018 Historisches Museum Frankfurt mit Führung durch die Dauerausstellung

Museum:Hermannshof Wiesbaden
Für Liebhaber herrschaftlicher Gärten
19.04.18 Schau- und Sichtungsgarten Hermannshof in Weinheim mit Führung

Museum:Wiesbaden
Führung durch die Sonderausstellung „Der Garten der Avantgarde – Heinrich Kirchhoff: Ein Sammler von Jawlensky,Klee, Nolde…“
15.02.18 Der Wiesbadener Privatsammler Kirchhoff trug Anfang des 20. Jahrhunderts eine reiche Sammlung zusammen, die bedeutende Hauptwerke von Impressionismus bis zum Expressionismus vereinte.

Oper: Der fliegende Holländer
Für Wagner-Liebhaber und Romantiker
18.03.: Gisela Mercker und Roswitha Gerhardt laden zur Romantischen Oper in drei Aufzügen ins Staatstheater Wiesbaden ein

Oper: Jephtha
Für Opern-Fans
15.04.: Jephtha dramatisches Oratorium in drei Teilen von Georg Friedrich Händel.

Oper: Jesus Christ Superstar
für Andrew Lloyd Webber Fans und Musical-Begeisterte
17.02.: Jesus Christ Superstar, Rock Oper von Andrew Lloyd Webber

PC-Treff am Montag
Für Alle die sich für PC, Smartphone, Tablet oder PC interessieren
Jeden 1. und 3. Montag im Monat treffen sich "Kenner" und welche die es lernen wollen in der PC Gruppe Ausnahme wegen Feiertagen: Di. 02.01.18, Di. 03.04.18, Di. 22.05.18

Qigong
NEU! ZHINENG QIGONG für Senioren
Auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein. Gesund bleiben oder wieder werden, sich vital und lebendig fühlen, Freude am Leben.

Radlergruppe
Für begeisterte Fahrradfahrer
Mit Gleichgesinnten fleißig in die Pedale treten

Reise: Hessenmühle
Wanderer und Aktive
09.-13.04: Wandern -Spaziergänge –Brotbacken – Paddeln – Minigolf – Kegeln alles möglich

Seniorenfrühstück
für Senioren und Seniorinnen
jeden Donnerstag gemütlich mit Barbara frühstücken

Sitzgymnastik I
im ZenJA. Jeden Mittwoch von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr, Kursbeginn am 17.01.18, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr, Kursbeginn 17.01.18 und 04.04.18 Einstieg jederzeit möglich

Sitzgymnastik II
im ZenJA. Jeden Mittwoch von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr, Kursbeginn am 17.01.18, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeden Mittwoch von 11:00 bis 12:00 Uhr, Kursbeginn 17.01.18 und 04.04.18 Einstieg jederzeit möglich

Sitzgymnastik III
Sitzgymnastik in Oberlinden, im Gemeindesaal der Martin-Luther-Gemeinde
Jeden Freitag von 10:30 bis 11:30 Uhr , Kursbeginn 19.01.18 und 06.04.18 Einstieg ist jederzeit möglich

Sonntagscafé
Mitglieder, Gäste und Freunde sind herzlich willkommen!
Seniorenhilfe und Mütterzentrum laden jeden 1. Sonntag im Monat zum gemütlichen Sonntagscafé für die ganze Familie ein.

Spielenachmittag
Immer montags warten Kartenspiele aller Art, Würfel- und Brettspiele auf Sie

Spielevormittag
Jeden Dienstag warten Kartenspiele aller Art, Würfel- und Brettspiele auf Spielbegeisterte jeden Alters

Stricken & Häkeln im ZenJA
Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt

Stricken & Häkeln in Oberlinden
Für Anfänger und Geübte!
Immer Freitags in Oberlinden

Sturzprävention
Für Seniorinnen und Senioren
Fit und beweglich bis ins hohe Alter! Mitmachen ist jederzeit möglich! Folgetermine im Büro der SHL erfragen! (Tel. 22504)

Walking und Nordic Walking
Ein Angebot für Bewegungshungrige
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag ab 09:00 Uhr ab Forstring Rotes Hochhaus, können sich Interessierte in der Natur gesund bewegen. Bei Interesse einfach dazu kommen!

Wandern: Die Königstour am Hohen Meißner
für Jung und Alt
07.06.: Die Königstour am Hohen Meißner (auf und ab 14 km)

Wandern: Obsthof Gröningen
für Jung und Alt
18.04.: Führung im Obsthof Gröningen zur Kirschblütenzeit in Ockstadt bei Friedberg

Wandern: Rheingau Klostersteig
Wandern für Jung und Alt
16.02.: Rheingau Klostersteig - von Schloss Johannisberg zu den Klöstern Marienthal, Nothgottes, Eibingen, Marienhausen

Wandern: Von Lorch am Rhein durch das Nistertal
für Jung und Alt
15.05.: Wandern von Lorch am Rhein durch das Nistertal

Wandern: Zum Hessenquiz beim HR1 - Funkhaus am Dornbusch
Jung und Alt
14.03.: Hessenquiz im HR-Fernsehen

Wassergymnastik
Das Programm fördert die Bewegungsfähigkeit. Zusätzlich aktiviert das Training im Wasser den Stoffwechsel und die körperliche Belastbarkeit wird gesteigert.
Die Übungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem

Zumba-Fitness für Senioren
Für ältere und aktive Menschen, die Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen wollen.
Die Trendsportart verbindet Freude an Bewegung und Musik sorgt für Spaß und verbessert die Fitness. Es stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die verschiedenen Schrittfolgen sind echtes Hirntraining.





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Telefon 06103 53344
Zimmerstr. 3, 63225 Langen