Jede/r kann meditieren - NEU



Ein Workshop für Interessierte, die noch keine Meditationserfahrung haben und einen praxisorientierten, weltanschaulich neutralen Zugang zur Meditation (ohne religiöse oder esoterische Elemente) suchen.

Der Workshop mit der Streßexpertin Tanja Frost ist ein Einstieg in die Meditationspraxis, die über den reinen Entspannungseffekt hinaus ein Weg zur Sammlung und inneren Ruhe sein kann.