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Just breathe - einfach atmen - NEU



Die Streßexpertin Tanja Frost zeigt, wie man mit Hilfe des Atems zur inneren Ruhe kommen kann. Verschiedene Sitzhaltungen und Hilfsmittel für eine entspannte Meditationshaltung werden kennengelernt und ausprobiert.

Es gibt für jeden Menschen - unabhängig von Alter und körperlichen Voraussetzungen - eine passende Sitzhaltung.
Just breathe eignet sich besonders für Menschen, die nach einer ersten Meditationserfahrung dies vertiefen wollen.

mit Tanja Frost, Stressexpertin

DatumWochentagZeitKostenAngebot
19.02.18 - 12.03.18 Montag19:00 - 20:0052,00 €

Bitte anmelden bis 14.02.2018.





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Mütterzentrum Langen e.V.

Telefon 06103 53344
Zimmerstr. 3, 63225 Langen