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Rückbildungsgymnastik

Topfit mit Baby

Die Gymnastik soll frischgebackenen Müttern helfen, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Babies können mitgebracht werden.

mit Irina Kitzmann, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

DatumWochentagZeitKostenAngebot
09.04.18 - 07.05.18 10:00 - 11:0048,00 €
10.04.18 - 05.06.18 Dienstag09:00 - 10:0048,00 €
17.05.18 - 18.06.18 10:00 - 11:0048,00 €
02.07.18 - 17.07.18 10:00 - 11:0048,00 €
06.08.18 - 30.08.18 10:00 - 11:0048,00 €
07.08.18 - 25.09.18 Dienstag09:00 - 10:0048,00 €
03.09.18 - 27.09.18 10:00 - 11:0048,00 €
15.10.18 - 08.11.18 10:00 - 11:0048,00 €
16.10.18 - 04.12.18 Dienstag09:00 - 10:0048,00 €
15.11.18 - 10.12.18 10:00 - 11:0048,00 €

Bitte anmelden bis 4 Tage vor Kursbeginn.

Die Kurse 8086, 8087, 8457, 8459, 8460 und 8462 finden immer am Montag und Donnerstag statt. Bei dem Kurs 8450 handelt es sich um einen Intensivkurs, der Mo./Di./Do./Mo./Di./Do. und Mo./Di stattfindet. Bitte bequeme Kleidung und Turnmatte mitbringen.





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Mütterzentrum Langen e.V.

Telefon 06103 53344
Zimmerstr. 3, 63225 Langen