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Rückbildungsgymnastik

Topfit mit Baby

Die Gymnastik soll frischgebackenen Müttern helfen, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Babies können mitgebracht werden.

 

mit Irina Kitzmann, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

DatumWochentagZeitKostenAngebot
15.01.18 - 08.02.18 10:00 - 11:0048,00 €
19.02.18 - 15.03.18 10:00 - 11:0048,00 €
09.04.18 - 07.05.18 10:00 - 11:0048,00 €
28.05.18 - 18.06.18 10:00 - 11:0048,00 €
16.01.18 - 06.03.18 Dienstag09:00 - 10:0048,00 €
10.04.18 - 05.06.18 Dienstag10:00 - 11:0048,00 €

Bitte anmelden bis 4 Tage vor Kursbeginn.

Die Kurse 8081, 8085, 8086, 8087 finden immer am Montag und Donnerstag statt. Bitte bequeme Kleidung und Turnmatte mitbringen.





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Mütterzentrum Langen e.V.

Telefon 06103 53344
Zimmerstr. 3, 63225 Langen