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Schwerelos - Ein Abnehmkurs für Frauen - NEU

Für Frauen ab 16 Jahren

Inhalte:
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die auf gesunde Art und Weise dauerhaft ihr Gewicht reduzieren und halten möchten. Theoretisch gesehen wissen alle wie es geht, die Umsetzung - vor allem dauerhaft - ist jedoch eine Herausforderung.

Neben praxistauglichen Tipps gibt es jede Menge Ernährungswissen und Motivation. Und: Die Waage ist natürlich auch dabei!

Kalorien und Verbote spielen in diesem Kurs keine Rolle; es geht viel mehr darum, sich wieder ein gesundes Essverhalten anzueignen. Bei Interesse werden weitere Kurse angeboten!

Zur Person:
Rike Raesch ist u.a. IHK geprüfte Fitnessfachwirtin sowie Fachfrau für Ernährung und Gewichtsmanagement IHK. Als Laufcoach bietet sie Trainingsstunden und hat als ehemaliger langjähriger Weight-Watchers-Coach im Rhein-/Main-Gebiet schon vielen zu ihrem Wunschgewicht verholfen.

mit Rike Raesch, IHK geprüfte Fitnessfachwirtin und Fachfrau für Ernährung und Gewichtsmanagement

DatumWochentagZeitKosten*Angebot
07.07.18 - 25.08.18 Samstag10:30 - 11:3085,00 €
09.07.18 - 27.08.18 Montag19:15 - 20:1585,00 €

* Wer an einem Termin mal nicht kann, kann zum Nachholen auf den anderen Wochentag wechseln!

Der erste Termin umfasst 2 Stunden. Bitte zum Wiegen ab dem zweiten Termin ca. 15 Min. vorher kommen!





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Mütterzentrum Langen e.V.

Telefon 06103 53344
Zimmerstr. 3, 63225 Langen