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Walking und mehr



Das Walking dient uns als Grundlage zur Erwärmung der Muskulatur und zur Verbesserung der Ausdauer.
Wir nutzen bei jedem Wetter die Wege im Wald, die durch ihre Unebenheiten und Bodenbeschaffenheit eine weitere Herausforderung für unseren Körper sind.

Die Walkingstrecke wird immer wieder unterbrochen, um Kräftigungsübungen im Stehen durchzuführen. Hierfür kommen z.B. Gewichte, XCOs und Flexabänder ins Spiel.

Kinder können gerne mitgebracht werden!

mit Irina Kitzmann, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

DatumWochentagZeitKostenAngebot
09.08.17 - 27.09.17 Mittwoch09:30 - 10:3044,00 €
25.10.17 - 13.12.17 Mittwoch09:30 - 10:3038,50* €

Bitte anmelden bis 2 Tage vor Kursbeginn.

*Winter-Wetter-Angebot: 8 Termine, 7 bezahlen

Treffpunkt: Sehring Halle, Berliner Allee Einstieg ist jederzeit möglich!





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Mütterzentrum Langen e.V.

Telefon 06103 53344
Zimmerstr. 3, 63225 Langen