Das aktuelle Programm A - Z

A-Tebo
A-Tebo verbindet eigene Stärken mit den uralten Techniken des Kampfsportes und wird zu den mitreißenden Rhythmen von heute ausgeführt.

Abendmeditation
Die Meditation ist eine Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübung, um einen veränderten Bewusstseinszustand zu erreichen.

Allerlei aus Filz
Ein Filzkurs für Interessierte von 8 bis 99 Jahren
Die Farbenvielfalt der Naturwolle lädt zum Experimentieren ein.

Babybrunch
Für frischgebackene Mamas und Papas
Treffen mit Gleichgesinnten in gemütlicher babyfreundlicher Atmosphäre

Babys in Bewegung
Modellprojekt des Deutschen Turnerbundes – in Kooperation mit dem TV Langen

Bachblüten für Kinder
Vortrag: Wie Sie Ihre Kinder mit Bachblüten bei kleineren Unpässlichkeiten erfolgreich selbst behandeln können

Basenfastenkurs nach der Wackermethode
Ein einwöchiger Basenfastenkurs entsäuert den Körper, entlastet den Organismus, und entschlackt das Bindegewebe.

Bauch Beine Po
Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Beckenboden

Bauch-Beine-Po mit Sabine Kunz
Ein intensives Muskeltraining zur Kräftigung und Straffung der gesamten Problemzonen.

Baustelle Seele - Systemische Einzelberatung
Wiederherstellung der eigenen Handlungskompetenz und Suche nach einem guten Umgang mit der als problematisch empfundenen Situation

Beratung in Erziehungsfragen
für Eltern von Tageskindern, Taki-Kindern und Tagesmütter, die mit dem Elternservice zusammenarbeiten
In vertraulicher Atmosphäre werden Fragen zur Kindererziehung und Betreuungssituation besprochen

Bestform für Ihr Bindegewebe
Hauptsächlich Frauen kennen den Wunsch nach straffen Beinen und glattem Po. Unser Bindegewebe steckt voller Kraft und Können vorausgesetzt „Frau“ behandelt es richtig.

BINGO
Mütterzentrum und Seniorenhilfe bieten zweimal im Monat einen "Bingo"-Spieltag an.

Body-Shaping
Von Kopf bis Fuß wird jeder Muskel trainiert.

Brot backen - Kunst oder Leichtigkeit?
Backen von Broten, Brötchen und Herstellung von vegetarischen Aufstrichen

Bundeszertifizierung Gruppe II
Fortbildungsgruppe zum Bundeszertifikat "Qualifizierte Tagespflegeperson" des Bundesverbands der Kindertagespflege.
Es handelt sich hierbei um eine feste Gruppe aus 2011.

Bundeszertifizierung Gruppe III
Fortbildungsgruppe zum Bundeszertifikat "Qualifizierte Tagespflegeperson" des Bundesverbands der Kindertagespflege.

Cashflow Spieleabend
Spielerisch den Umgang mit Geld lernen

Cholesterin natürlich behandeln
Ein erhöhter Cholesterinspiegel ist ein Risikofaktor. Der Streit „Butter oder Margarine; Eier ja oder nein“ trifft nicht den wesentlichen Punkt einer gesunden vollwertigen Ernährung, einer Gesundheitsvorsorge.

Cine para niños
Zeichentrickfilme in Spanisch für Kinder ab 3 Jahren

Dance Aerobic Kurs
Bewegung! Musik! Spaß! Körpergefühl! Ausdruck! Freude!

Dance Aerobic Schnupperstunden
Bewegung! Musik! Spaß! Körpergefühl! Ausdruck! Freude!

Der kreative Malkurs
Für alle, die gerne den Pinsel schwingen möchten

Eine Erlebniswoche in Meran
Vom 31. August bis 7. September 2012 nach Meran

Einführung in die Arbeit mit dem PC
Für Jedermann - ganz einfach

Elterntreff Taki & Kindertagespflege
Sonntags-Gesprächsrunde für U3-Eltern des Elternservice

Erfolgreich kaufen und verkaufen bei eBay
Internethandel bei eBay – leicht gemacht!

Erste Hilfe am Kind
Kompaktseminar für Tagespflegepersonen und Eltern
Tagesmütter und Eltern lernen, in Notfallsituationen schnell zu handeln und richtig zu helfen.

Experimentelles, abstraktes Malen mit Acryl
Einen Tag lassen wir den Alltag vor der Tür und experimentieren mit Acrylfarben.

Filzen für kleine Hände
Ein Filzkurs für Kinder ab 4 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen
Filzen mit der Nadel und Keksausstechförmchen

Finanzen in der Kindertagespflege
Fortbildung für Tagesmütter und -väter
Fachabend nach DJI-Curriculum

Flexibar-Training
Durch aktives Schwingen mit dem FLEXI-BAR® kann die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise gekräftigt werden.

Frauen-Filmnacht
Langener Frauenfilmnacht zum 25. Geburtstag des Frauenbüros

Frühjahrsputz für den Körper
"Langener Kräuterkiste" - Mit Schätzen aus der Natur leben

Frühlingsbasar rund um's Kind
Hier werden Kinderbekleidung, Spielsachen, Kinderwagen, Autositze oder Kinderfahrräder angeboten.

Frühlingsfrühstück
Das ZenJA-Küchenteam bietet seinen Gästen ein leckeres Frühlingsbuffet.

Fußpflege - Wolken für die Füße
Fußpflegerin Veronika Lange bietet Ihnen im ZenJA allgemeine professionelle Fußpflege.

Gesangserlebnisse
Singen macht froh und glücklich - gemeinsam werden wir uns besonders schöne Stücke erarbeiten

Gymnastik
Das Trainingsprogramm enthält unter anderem Elemente der Wirbelsäulengymnastik, Entspannungstechniken und Aerobic.

Gymnastik für Eltern mit Kind
In dieser Sportstunde wird gemeinsam mit den Kindern trainiert.

Heilwickel, Auflagen und Tinkturen
Lernen Sie in diesem Seminar die Wirkungsweise, die Herstellung und die Anwendung von verschiedenen Wickeln, Auflagen und Tinkturen kennen.

Hildegard von Bingen
Vom 30. September bis 5. Oktober 2012 auf den Spuren von Hildegard von Bingen zur Schönburg bei Oberwesel

Hormon Yoga
Für Teilnehmerinnen mit und ohne Yoga-Erfahrung
Yoga für die hormonelle Balance in den Wechseljahren und bei Veränderungen und Störungen des Hormonsystems, z. B. PMS-Syndrom

Hot Stone-Massage
... eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung von heißen Steinen

Johanniskraut und Co. machen Kopf und Seele froh
"Langener Kräuterkiste" - Mit Schätzen aus der Natur leben

Kegeln
für Anfänger und Könner, für Junge und jung Gebliebene
Von wegen "ruhige Kugel schieben" - Hier geht es richtig rund

Kindertanz für "Wilde Hüpfer"
Ein musikalischer Kurs für Kinder von 5 bis 7 Jahren.

Kindertanz für kleine Tanzmäuse
Irina Kitzmann lädt Kinder im Alter von drei bis fünf Jahren ein, gemeinsam den Spaß an der Bewegung zu Musik zu entdecken.

Klangschalenmassage
Die Anwendung ist geeignet für jedes Alter - ob Kind, Frau oder Mann.
Mit dieser Massage mit verschiedenen Klangschalen können Blockaden gelöst und Stress abgebaut werden.

Klein und fein - Fingerfood für Ihre Party
Wir zaubern und vernaschen kleine Leckereien.

Kochclub ZenJA
Alle sind eingeladen, die Spaß am Kochen haben und sich mit anderen HobbyköchInnen austauschen möchten.

Kundalini Yoga
Unter Stress entspannen lernen - für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Laboratorium der Sinne
Kochkurs für Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren
In diesem kulinarischen Kurs werden die Kinder ihre sinnlichen Fähigkeiten entwickeln und lernen, sie zu verwenden, um Unterschiede zwischen den Nahrungsmitteln festzustellen, zu klassifizieren und mit Hilfe der Sprache zu beschreiben.

Langener Spieletreff
Zum Spieleabend eingeladen sind alle Anhänger von lustigen, aber auch taktischen Brett- und Kartenspielen.

Liebevolles Handling für Säuglinge
für schwangere Frauen, werdende Eltern und Eltern von Neugeborenen
Mit Hilfe des sog. Handlings die Fähigkeiten des Kindes spielerisch ansprechen.

Lomi Lomi Nui
Die Lomi ist eine anmutige, in die Tiefe gehende Körperarbeit und eine sehr wohltuende und äusserst entspannende Massage.

Luxus für die Seele
Entspannungsmethoden kennen lernen

März Wanderung
Am 23. März von Langen über die Bullau nach Urberach

Meditatives Tanzen
Ein so ganz anderer Freitagabend ...

Mit der Kraft von Wurzeln gegen müde Beine und "saure" Gelenke
Langener Kräuterkiste: Kräuterworkshop ohne vorheriges Sammeln

Mutter-/Vater-Kind-Kurberatung
Eine Mutter-/Vater-Kind-Kur bietet Entlastung und gibt neue Kraft. Heike Khatib-Slgini unterstützt die Eltern bei der Antragsstellung und bei der Auswahl der richtigen Kurklinik.

Naturkosmetik selbst gemacht
Streicheleinheiten für die Seele

Origami für Erwachsene
Im Laufe des Kurses werden die verschiedenen Grundformen des Origami erlernt.

Origami für Kinderhände
Für Kinder von 4 bis 7 Jahren mit Spaß am Umgang mit Papier

Osterbrunch
Das ZenJA-Küchenteam verwöhnt am Gründonnerstag mit einem leckeren und bunten Brunch-Buffet.

Papa - juchhu! Und nu?
Wir zeigen in diesem Kurs, wie Väter die Entwicklung ihres Babys positiv beeinflussen können.

Papas Powerstunde
Sport nur für Väter
Eine Stunde powern, schwitzen und Spaß haben

PC-Treff am Donnerstag
Spaß am Umgang mit PC und Internet
jeden 1. Donnerstag im Monat

PC-Treff am Montag
Spaß am Umgang mit PC und Internet
jeden 3. Montag im Monat

Präsentation mit Powerpoint 2010
Bühne frei – Vorhang auf! Erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Ihnen eine professionelle Präsentation gelingt.

Rückbildungsgymnastik
Topfit mit Baby
Die Gymnastik soll frischgebackenen Müttern helfen, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen.

Rücken-und Wirbelsäulengymnastik
Die Rücken- und Wirbelsäulengymnastik soll Problemen mit dem Rücken vorbeugen und eventuell vorhandene Schmerzen mindern.

Schlemmen im Dunkeln
Dunkel-Dämmerschoppen: Essen und Trinken in völliger Dunkelheit

Sitzgymnastik Gruppe 1
Jeden Mittwoch, 10 bis 11 Uhr

Sitzgymnastik Gruppe 2
Jeden Mittwoch, 11 bis 12 Uhr

Sitzgymnastik Gruppe 3
Jeden Donnerstag, 10.30 bis 11.30 Uhr

SoFa Entspannung
für berufstätige Eltern, Alleinerziehende und pflegende Angehörige
Abschalten vom Job - Kraft tanken für die Familienarbeit

SoFa Gespräch: "Unser Kind hat ADHS"
ADHS in der Familie - da geht's rund
16.03.: Von Zappelphilipp, brav-träumerischen Mädchen bis zum zerstreuten Professor - ADS/ADHS hat viele Gesichter

SoFa Gespräch: Abenteuer Erziehung
für Eltern, die Kindererziehung spannend finden
02.03.: Sprachentwicklung von Babys und Kleinkindern

SoFa Gespräch: Equal Pay Day
Informationsveranstaltung in Kooperation mit dem Langener Frauenbüro
23.03.: Equal Pay Day - Aktionstag für gleiche Bezahlung von Frauen und Männern

SoFa Gespräch: Evas Herz 4-Treff
SoFa für Familien mit wenig Geld aber viel Herz
03.02.: "Ohne Moos nix los?" Nur nicht unterkriegen lassen.

SoFa Gespräch: Krankheit in der Familie
für Eltern und Angehörige, die für den Krankheitsfall gerüstet sein wollen
20.04.: Krank in der Familie, Familienpflege, Patientenverfügung, Organspendeausweis

SoFa Info/Beratung: Finanzberatung für Frauen
09.03. u. 30.03.: Frauen leben länger, aber wovon?

SoFa Info/Beratung: Trennung und Scheidung
Informationen für Frauen in Trennungs- oder Krisensituationen
09.03.: Der Verein Frauen helfen Frauen e.V. stellt sich und seine Beratungsarbeit vor.

SoFa Interkulturell: Treff für kluge Frauen und Mütter aus aller Welt
Info und Unterstützung zur Weiterbildung in Schule und Beruf

SoFa Osterferien-Treff
Ein fröhlicher Feriennachmittag für Eltern, Großeltern und Kinder
13.04.: Basteln mit Rosi, Spielen mit Yamna, Vorlesen mit Lilja, Entspannen mit Brigitte, Abendbrot mit Doris und jede Menge Spaß miteinander

Sonntagscafé
Seniorenhilfe und Mütterzentrum laden zum gemütlichen Sonntagscafé für die ganze Familie ein.

Spielenachmittag
Jeden 2. und 4. Montag im Monat warten Kartenspiele aller Art, Würfel- und Brettspiele auf Mitspieler.

Stärke deine Weiblichkeit - mit Tango Argentino
Speziell für Frauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Mit Tangoschritten auf der Suche nach den eigenen weiblichen und männlichen Stärken

Step-Aerobic
Neben einer intensiven Armarbeit wird vor allem ein gründliches Gesäß- und Beintraining gewährleistet.

Stillcafé
In Liebe wachsen

Supervision
Supervisionsgruppe Kindertagespflege
nur für Tagespflegepersonen, die regelmäßig teilnehmen können

Superwoman braucht Pause
Fachabend für Tagespflegepersonen nach DJI-Curriculum
Wie Tagesmütter und -väter mit Perfektionsdruck umgehen lernen.

Tabellenkalkulation mit Excel 2010
Werden auch Sie ein Experte - Kalkulationen und Diagramme mit Excel 2010

Tagesmüttercafés
Elementarpädagogischer Fortbildungstreff für Tagespflegepersonen
Vernetzung und Qualifizierung für Tagesmütter und -väter

Textverarbeitung mit Word 2010
Gestalten Sie professionell ihre Texte!

Theatraler Ausdruck für Kinder
Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren machen Theater
Einführung für Kinder in verschiedene Formen des Theaterspielens mit Abschlussaufführung.

Tragetuchberatung
In diesem Kurs wird gezeigt, wie man ein Tragetuch richtig und bequem einsetzt.

Vegetarische Küche für Genießer
Leckere Gemüseküche auch für den verwöhnten Gaumen

Verhaltensoriginelle Kinder
Pädagogischer Fachabend für Tagespflegepersonen
Fortbildung nach DJI-Curriculum

Visitenkartenparty
Netzwerk für Unternehmerinnen

Walking und Nordic Walking
Ein Angebot für Bewegungshungrige
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag ab 09:00 Uhr

Was uns im Alltag bewegt
für Menschen, die Dinge gerne einmal aus einem anderen Blickwinkel betrachten
Offener Gesprächskreis und Erfahrungsaustausch über die Herausforderungen des Alltags

Wendo
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Winterspielplatz für Tageskinder
zum Spielen und Toben ins ZenJA

Wirtschaftsplan für Tagesmütter
für Tagesmütter und -väter, die wissen wollen, was am Monatsende übrig bleibt.
Wir zeigen Tagespflegepersonen, wie sie ihren persönlichen Wirtschaftsplan erstellen können.

Yoga und Ayurveda
Zusammen bewegen, entspannen, kochen und genießen

Zeichnen und Malen unterstützen das Lesen und Schreiben
Ein Kurs für Kinder von 6 bis 8 Jahren
Die Kinder lernen in diesem Kurs spielerisch die Koordination zwischen Auge und Hand zu verbessern.

ZenJA Aktiv - Arbeitstreffen
Für ZenJA-Aktive, Mitglieder, Vorstandsfrauen, MitarbeiterInnen und Interessierte
In entspannter Runde werden neue Ideen geschmiedet, Aktivitäten geplant und organisiert, Aktuelles besprochen und Entscheidungen getroffen.

Zu früh geboren ...
für schwangere Frauen, werdende Eltern und Eltern von Neugeborenen
Informationen zur Frühgeborenenversorgung

Zwillingstreff
Für Eltern von Zwillingen
Treffen der Zwillingsgruppe jeden ersten Freitag im Monat