MGH Logo
Zentrum fuer Jung und Alt
ZenJA Logo

Wassergymnastik

Das Programm fördert die Bewegungsfähigkeit. Zusätzlich aktiviert das Training im Wasser den Stoffwechsel und die körperliche Belastbarkeit wird gesteigert.

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers. Trotzdem ist die Wassergymnastik besonders für ältere Menschen geeignet.

 

Hinweis: Die Teilnahme an Aktivitäten und Veranstaltungen der Seniorenhilfe Langen e.V. (SHL) erfolgt auf eigene Verantwortung. Im Schadenfall bestehen keinerlei Haftungsansprüche gegenüber der SHL oder den Organisationen.

Bitte beachten Sie unsere Aushänge im ZenJa, am Pavillon in der Bahnsraße, an der Unterführung in der Bahnhofsanlage und im Allerhand.

Bitte beachten Sie Schließzeiten des Mütterzentrums, Ferien und Feiertage.

mit Adolf Dick oder Brigitte Jovic

DatumWochentagZeitKosten*Angebot
20.09.18 Donnerstag10:45 - 11:3035,00 €
20.09.18 Donnerstag11:30 - 12:1535,00 €
20.09.18 Donnerstag12:15 - 13:0035,00 €

* Mitglieder der Seniorenhilfe: 25 Euro oder 25 Punkte für jeweils 10 Termine, Nichtmitglieder 35,00€. Zusätzlich ist von jedem Teilnehmer der Eintritt ins Hallenbad zu zahlen.

Die Teilnehmergebühr ist bei Anmeldung zu bezahlen.

Anmeldung im Büro der SHL, Zimmerstraße 3, Tel. 22504.





Seitenbild zu Seite_611

Seniorenhilfe Langen e. V.

Telefon 06103 22504
Zimmerstr. 3, 63225 Langen