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Body-Styling - 19:30 Uhr
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Bodystyling ist ein dynamisches Ganzkörpertraining. Unter Zuhilfenahme verschiedener Hilfsmittel (Kurzhanteln, Gummibänder, Step, etc.) oder auch beim Training mit dem eigenen Körpergewicht werden in abwechselungsreichen Stunden die Hauptmuskelgruppen trainiert. Durch das Training wird effektiv die Fettbrennung angekurbelt und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.
Termin Eigenschaften
| Kursleitung | Sonja Bach |
| Kursnummer | 9880 |
| Zeitraum | 08.01. - 24.06.2020 |
| Beginn | 19:30 Uhr |
| Ende | 20:30 Uhr |
| Kosten | 121,00 € für 22 Termine |
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