Kursangebote & Termine

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Fit in den Tag - August

Dieses Sportangebot bietet Frühaufsteher*innen die Möglichkeit, das Kreislaufsystem anzukurbeln und gestärkt und entspannt in den Tag zu starten.


Ein abwechslungsreiches Programm aus den Bereichen Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Bauch-Beine-Po und Aerobic, mit und ohne Kleingeräte, ermöglicht eine Kräftigung aller Muskelgruppen von Kopf bis Fuß. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen fordern und fördern das Köpfchen und gelegentliche Walkingrunden verbessern die Ausdauer.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann
Kursnummer 9271
Zeitraum 16.08. - 20.09.2019
Beginn 08:00 Uhr
Ende 08:45 Uhr
Kosten 27,00 €
Dieses Angebot ist nicht mehr buchbar

Termine

Termin Beginn Anmeldung
Fit in den Tag - August Fr, 20.09.2019 - 08:00

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