Fit in die Woche

Ein Sportangebot, das Frühaufsteher mit Energie in die Woche starten lässt. Das abwechslungsreiche Fitness- und Gesundheits-Programm, mit und ohne Kleingeräten wie Hanteln, Flexibars, etc., ermöglicht eine Kräftigung aller Muskelgruppen von Kopf bis Fuß. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen fordern und fördern Körper und Geist. Abwechslung bieten auch mal Stunden an der frischen Luft, die die Ausdauer und das Herzkreislaufsystem verbessern und den Kopf frei machen sollen.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann
Kursnummer 9567
Zeitraum 06.01. - 23.03.2020
Beginn 08:00 Uhr
Ende 09:00 Uhr
Kosten 49,50 € für 9 Termine
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