Kursangebote & Termine

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Laufen - von 0 auf 40 Minuten (Samstag)

Dieser Kurs richtet sich an alle Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen, die von Anfang an richtig laufen lernen oder ihre Technik verbessern möchten.

Nach 10 Wochen, so verspricht Rike, sind alle in der Lage, 40 Min. durchgehend zu laufen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Erlernt werden Laufstil und -technik, die richtige Atmung, optimale Dehnungsübungen vorab und natürlich wird die Kondition verbessert.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Rike Raesch, Fitnessfachwirtin IHK
Kursnummer 9467
Zeitraum 17.08, - 19.10.2019
Beginn 13:30 Uhr
Ende 14:30 Uhr
Kosten 99,00 € für 10 Termine
Anmeldeschluss Fr, 16.08.2019 - 10:00
Dieses Angebot ist nicht mehr buchbar

Termine

Termin Beginn Anmeldung
Laufen - von 0 auf 40 Minuten (Samstag) Sa, 21.09.2019 - 13:30
Laufen - von 0 auf 40 Minuten (Samstag) Sa, 28.09.2019 - 13:30
Laufen - von 0 auf 40 Minuten (Samstag) Sa, 05.10.2019 - 13:30
Laufen - von 0 auf 40 Minuten (Samstag) Sa, 12.10.2019 - 13:30
Laufen - von 0 auf 40 Minuten (Samstag) Sa, 19.10.2019 - 13:30

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