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Qi Gong der 4 Jahreszeiten - Winter (überwiegend im Stehen)
Was ist QiGong? Qi bedeutet bewegende und vitale Kraft, ausgedrückt in Atem- und Energiearbeit. Gong heißt Arbeit, Fähigkeit und Können. QiGong ist also eine ganzheitliche Übungsform. Sie verbindet Körper- und Bewegungsübungen (Rehabilitation) mit Elementen der Meditation, Atemübungen, Konzentration, Affirmationen, Heillaute und Akupressur.
QiGong ist für Menschen jeden Alters geeignet. Sanfte Bewegungen und Dehnübungen, Atemtechniken und Meditation können dabei helfen, die körperlicher Gesundheit, emotionale Ausgeglichenheit und geistige Klarheit zu fördern. Es ist besonders hilfreich für diejenigen, die nach einer Methode suchen, um Stress abzubauen, die Energie zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Telefonische Anmeldung im Büro der SHL erforderlich! Die Einhaltung der geltenden Hygieneregeln ist Voraussetzung!
Kursleitung | Gudrun Kieselbach – Qigong-Lehrerin, Heilpraktikerin Schwerpunkt chinesische Medizin |
Zeitraum | 27.11.2024 - 29.01.2025 |
Beginn | 14:00 Uhr |
Ende | 15:00 Uhr |
Kosten | 28,00 € für Mitglieder oder 28 Punkte, 40,00 € für Nichtmitglieder |
Ort | ZenJA Langen |
Zimmerstr. 3, 63225 Langen
Mo-Fr 09:30-17:30 Uhr
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Mütterzentrum Langen e. V.
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