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Rückbildung mit Baby ab 28.10.

Die Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Kursnummer 13341
Zeitraum 28.10. - 21.11.2024
Beginn 09:30 Uhr
Ende 10:30 Uhr
Kosten 64,00 € für 8 Termine

Termine

Termin Beginn Anmeldung
Rückbildung mit Baby ab 28.10. Mo, 28.10.2024 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 28.10. Do, 31.10.2024 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 28.10. Mo, 04.11.2024 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 28.10. Do, 07.11.2024 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 28.10. Mo, 11.11.2024 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 28.10. Do, 14.11.2024 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 28.10. Mo, 18.11.2024 - 09:30
Rückbildung mit Baby ab 28.10. Do, 21.11.2024 - 09:30

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