Ruhe finden im Sturm des Alltags - wie kann das gehen? 

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der wir oft viele Aufgaben gleichzeitig haben, ist es leicht, das Gefühl von innerer Ruhe zu verlieren. 
Meditation ist so wertvoll, weil sie Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern kann. Darüber hinaus ermöglicht uns die Meditation, uns selbst besser kennenzulernen. Davon profitieren alle Aspekte des Lebens wie Gesundheit, Beziehungen und vieles andere mehr.
Manfred Konrad und Brigitte Jovic möchten mit Euch gemeinsam entdecken, wie durch unterschiedliche Meditationen der Geist beruhigt, die Emotionen ausbalanciert und einen ruhigen Hafen finden können inmitten des Sturms des Alltags. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Brigitte Jovic: "Menschen, die ausgeglichen sind, fröhlich und dankbar für alles, haben mich schon immer angezogen. 
Meine Frage:  Wie erreicht man diese Qualitäten?  Über entsprechende Literatur und Workshops bei guten Lehrern durfte ich vieles erkennen. Ein Beispiel ist: Wie finde ich Ruhe in stürmischen Zeiten? Das möchte ich gerne weitergeben"

 Manfred Konrad: "Als Werksleiter einer Pharmafirma hatte ich vielfältige Aufgaben und nach einem Ausgleich zu dem stressigen Alltag gesucht – und die Meditation gefunden. Seit mehr als 15 Jahren beschäftige ich mich deshalb intensiv mit Meditation und weiteren Möglichkeiten, 
meine innere Ruhe zu bewahren, egal wie stürmisch es außen auch sein mag. 
Die dabei gemachten gesundheitsfördernden Erfahrungen gebe ich seit Jahren auch in Kursen und Workshops weiter"