Rückbildung mit Baby ab 29.10.

Die Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Kursnummer 13342
Zeitraum 29.10. - 22.11.2024
Beginn 09:00 Uhr
Ende 10:00 Uhr
Kosten 64,00 € für 8 Termine

Termine

Termin Beginn Anmeldung
Rückbildung mit Baby ab 29.10. Di, 29.10.2024 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 29.10. Fr, 01.11.2024 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 29.10. Di, 05.11.2024 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 29.10. Fr, 08.11.2024 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 29.10. Di, 12.11.2024 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 29.10. Fr, 15.11.2024 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 29.10. Di, 19.11.2024 - 09:00
Rückbildung mit Baby ab 29.10. Fr, 22.11.2024 - 09:00

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