Qi Gong für Senioren - stille Form - Jahreszeit Winter

Qi Gong für Senioren – stille Form (im Sitzen) – Jahreszeit Winter

Dieser Qi Gong Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt. Die sanften, fließenden Bewegungen im Sitzen fördern Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe. Im Mittelpunkt stehen Übungen, die die Nierenenergie stärken, den Rücken entlasten und das Wohlbefinden in der Winterzeit unterstützen. Mit achtsamer Atmung lädt dieser Kurs dazu ein, neue Energie zu schöpfen und die dunkle Jahreszeit mit Gelassenheit und Vitalität zu erleben.

       

          

Nähere Informationen:	Gudrun Kieselbach, Heilprakterin, Qi-Gong-Lehrerin
	info@praxis-kieselbach.de - www.praxis-kieselbach.de
Kursort:	ZenJA, Sportraum
Zeitraum:	07.01.2026 bis 04.03.2026 (8 UE à 60 Minuten)
Wann:	15:15 - 16:15
Anmedung unter:	E-Mail: kurse@seniorenhilfe-langen.de
	Oder Telefon: 06103 - 22504