Rückbildung mit Baby ab 23.10.
Die Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.
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Termin Eigenschaften
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 13952 |
| Zeitraum | 23.10. - 17.11.2025 |
| Beginn | 09:30 Uhr |
| Ende | 10:30 Uhr |
| Kosten | 64,00 € für 8 Termine |
Termine
| Termin | Beginn | Anmeldung | |
|---|---|---|---|
| Rückbildung mit Baby ab 23.10. | Do, 23.10.2025 - 09:30 | Do, 23.10.2025 - 10:30 | |
| Rückbildung mit Baby ab 23.10. | Mo, 27.10.2025 - 09:30 | Mo, 27.10.2025 - 10:30 | |
| Rückbildung mit Baby ab 23.10. | Do, 30.10.2025 - 09:30 | Do, 30.10.2025 - 10:30 | |
| Rückbildung mit Baby ab 23.10. | Mo, 03.11.2025 - 09:30 | Mo, 03.11.2025 - 10:30 | |
| Rückbildung mit Baby ab 23.10. | Do, 06.11.2025 - 09:30 | Do, 06.11.2025 - 10:30 | |
| Rückbildung mit Baby ab 23.10. | Mo, 10.11.2025 - 09:30 | Mo, 10.11.2025 - 10:30 | |
| Rückbildung mit Baby ab 23.10. | Do, 13.11.2025 - 09:30 | Do, 13.11.2025 - 10:30 | |
| Rückbildung mit Baby ab 23.10. | Mo, 17.11.2025 - 09:30 | Mo, 17.11.2025 - 10:30 |