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Yoga

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Yoga - Gleichgewicht, Mitte und Gelassenheit innerhalb der Gemeinschaft finden.

Vorbeugend und für jedes Alter geeignet!

Mit zunehmendem Alter wird Prävention immer wichtiger, da nicht nur Kraft und Flexibilität nachlassen, sondern sich unter anderem auch der Gleichgewichtssinn verschlechtert.

Ziel dieser sanften Yogapraxis sitzend, stehend oder auf der Matte ist es, das Erlernte im Alltag anzuwenden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sportschuhe mit.

Die sanfte Sportart eignet sich für jedes Alter und entspannt Körper und Geist.

Anmeldung im Büro der Seniorenhilfe.

Ihr Kontakt

Büro Seniorenhilfe

Termin Eigenschaften

Kursleitung Evita Kister
Zeitraum 12.06.2024 - 14.08.2024
Beginn 11:30 Uhr
Ende 12:30 Uhr
Kosten 35,00 € oder 35 Punkte für Mitglieder 50 € für Nichtmitglieder
Ort
ZenJA Langen
Zimmerstraße 3, 63225 Langen (Hessen), Deutschland
ZenJA Langen

Termine

Termin Beginn Anmeldung
Yoga Mi, 12.06.2024 - 11:30
Yoga Mi, 19.06.2024 - 11:30
Yoga Mi, 26.06.2024 - 11:30
Yoga Mi, 03.07.2024 - 11:30
Yoga Mi, 10.07.2024 - 11:30
Yoga Mi, 17.07.2024 - 11:30
Yoga Mi, 24.07.2024 - 11:30
Yoga Mi, 31.07.2024 - 11:30
Yoga Mi, 07.08.2024 - 11:30
Yoga Mi, 14.08.2024 - 11:30

Zentrum für Jung und Alt  – ZenJA

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