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Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07.

Die Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Termin Eigenschaften

Kursleitung Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Kursnummer 13318
Zeitraum 15. - 30.07.2024 / 3x die Woche: Mo/Di/Fr: 10.45 - 11.45 Uhr bzw. 10.15 - 11.15 Uhr
Beginn 10:45 Uhr
Ende 11:45 Uhr
Kosten 64,00 € für 8 Termine
Dieses Angebot ist nicht mehr buchbar

Termine

Termin Beginn Anmeldung
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07. Fr, 19.07.2024 - 10:15
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07. Mo, 22.07.2024 - 10:45
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07. Di, 23.07.2024 - 10:15
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07. Fr, 26.07.2024 - 10:15
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07. Mo, 29.07.2024 - 10:45
Rückbildung mit Baby - Intensivkurs ab 15.07. Di, 30.07.2024 - 10:15

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