Gemeinsam Sport und Bewegung genießen

Immer mehr ältere Menschen entdecken Sport und Bewegung als Teil eines gesundheitsbewussten Lebens für sich.

Seit einigen Jahren ist Walking oder Nordic Walking in aller Munde, wobei beide Begriffe nichts anderes bedeuten als Gehen oder Gehen mit Stöcken. Man bewegt sich an der frischen Luft und kann den Sport zu jeder Tageszeit betreiben. Am allerschönsten ist es, wenn man nicht alleine unterwegs ist, meint jedenfalls Jürgen Rambow und die Mitglieder seiner Walkinggruppe. Neueinsteigerinnen - auch Ungeübte - sind herzlich willkommen.