Terminkalender

Sonntag. 19 Oktober, 2025 - Samstag. 25 Oktober, 2025
Woche 43
Montag. 20 Oktober, 2025
08:00

Fit in den Tag am Montag - Hybrid

ZenJA Langen

Sportangebot für Frühaufsteher*innen

09:30

PEKiP

PEKiP Prager Eltern-Kind-Programm

10:00

Gedächtnistraining V Mo, 10-11Uhr

ZenJA Langen

Gedächtnistraining und Gehirnjogging

11:00

Gedächtnistraining V Mo, 11-12Uhr

ZenJA Langen

Gedächtnistraining und Gehirnjogging

11:00

Rücken-Fitness - Hybrid

ZenJA Langen

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

11:30

PEKiP

PEKiP Prager Eltern-Kind-Programm

15:00

Upcycling-Werkstatt für Kids

Gemeinsam aus altem "Müll" neue Schätze zaubern: Kreativ sein, basteln und Spaß haben!

15:00

Waffelnachmittag für Groß und Klein

Jeden Montag-, Mittwoch- und Freitagnachmittag

15:15

Musik für die Kleinsten, 15:15 Uhr

Musik für Kleinkinder ab 18 Monaten bis 3 Jahren

17:00

Parlons français! - 20.10.25

Une heure de conversation libre en francais - wir sprechen französisch!

Dienstag. 21 Oktober, 2025
09:00

Rückbildung mit Baby ab 23.09.

Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen

10:00

ABC-Treff – Lerncafé für Frauen und Mütter

für Frauen und Mütter, die besser lesen und schreiben wollen

10:00

Gedächtnistraining V Di, 10-11Uhr

ZenJA Langen

Gedächtnistraining und Gehirnjogging

10:15
11:00

Gedächtnistraining V Di, 11-12Uhr

ZenJA Langen

Gedächtnistraining und Gehirnjogging

15:00

Handarbeitskreis - Stricken und Häkeln

ZenJA Langen

Handarbeitskreis - Stricken und Häkeln

15:00

World Café

Für Frauen, Mütter und Kinder aus aller Welt

18:00

Power-Aerobic

Power-Aerobic ist ein Fitnesstraining, das neben einer intensiven Armarbeit vor allem ein gründliches Gesäß- und Beintraining gewährleistet.

18:50

Body-Shaping

Ran an die Pölsterchen.

18:50

Body-Shaping (2)

Ran an die Pölsterchen.

Mittwoch. 22 Oktober, 2025
14:00

Qi Gong der 4 Jahreszeiten - bewegte Form - Herbst

ZenJA Langen

Qi Gong für Senioren – bewegte Form – Herbst

15:00

Waffelnachmittag für Groß und Klein

Jeden Montag-, Mittwoch- und Freitagnachmittag

15:00

KreativWerkstatt mit Katja

Für Kinder von 7 bis 12 Jahren

15:15

Qi Gong der 4 Jahreszeiten - stille Form - Herbst

ZenJA Langen

Qi Gong für Senioren – stille Form – Herbst

17:30

Restorative Yin-Yoga

Tief durchatmen, wahrnehmen und Kraft tanken

19:00

Body-Styling

In abwechselungsreichen Stunden die Hauptmuskelgruppen trainieren.

19:30

Besuch der Komödie „Kalter weißer Mann"

Stadthalle Langen

22. Oktober 2025: Besuch der Komödie „Kalter weißer Mann“, Langen

20:00

Body-Styling

In abwechselungsreichen Stunden die Hauptmuskelgruppen trainieren.

Donnerstag. 23 Oktober, 2025
09:30

Rückbildung mit Baby ab 23.10.

Topfit mit Baby montags und donnerstags. Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen

09:30

MS Selbsthilfegruppe Langen

Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose

10:00

Krabbeltreff

Für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren

12:00

Fitness für Körper und Geist

ZenJA Langen

Neues Angebot bei der Seniorenhilfe: Fitness für Körper und Geist

13:00

Wassergymnastik für alle

Wassergymnastik für alle

14:15

Babys in Bewegung

Dieser Kurs richtet sich an Mai- bis Mitte Juni-Babys!

18:00

Body-Fitness

Ganzkörpertraining für alle Fitnesslevel und alle Altersgruppen geeignet.

19:00

Mobility & Stretch

Mit Faszientraining beweglich bleiben

20:00

Zumba®

 Tanz-Fitness-Workout

Freitag. 24 Oktober, 2025
08:00

Fit in den Tag am Freitag - Hybrid

ZenJA Langen

Sportangebot für Frühaufsteher*innen

09:15
10:00

Babytreff

Für Eltern mit Babys bis zum Krabbelalter

11:15
14:30

Hatha-Yoga Basiskurs

ZenJA Langen

Fördert die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele

15:00

Waffelnachmittag für Groß und Klein

Jeden Montag-, Mittwoch- und Freitagnachmittag

16:45

Happy Bauch

Fitness und Pilates in der Schwangerschaft

18:00

Happy Bauch

Fitness und Pilates in der Schwangerschaft

19:00

Ladys-KleiderTauschParty

Tauschen statt kaufen!

19:15

Pilates

Ganzheitliches Training für Körper und Geist

Samstag. 25 Oktober, 2025
09:30

Beckenboden - mehr als nur Anspannen und Entspannen?

Fachworkshop rund um den weiblichen Beckenboden und die umliegenden Strukturen

10:00

Marte Meo in der Kindertagespflege

Seminar für Tagesmütter und Tagesväter

Zentrum für Jung und Alt  – ZenJA

Kontakt

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Mütterzentrum

Mütterzentrum Langen e. V.
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