Terminkalender

Sonntag. 16 November, 2025 - Samstag. 22 November, 2025
Woche 47
Montag. 17 November, 2025
08:00

Fit in den Tag am Montag - Hybrid

ZenJA Langen

Sportangebot für Frühaufsteher*innen

09:30

Rückbildung mit Baby ab 23.10.

Topfit mit Baby montags und donnerstags. Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen

11:00

Rücken-Fitness - Hybrid

ZenJA Langen

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

11:30

PEKiP

PEKiP Prager Eltern-Kind-Programm

15:00

Upcycling-Werkstatt für Kids

Gemeinsam aus altem "Müll" neue Schätze zaubern: Kreativ sein, basteln und Spaß haben!

15:00

Elterngeld-Sprechstunde 17.11., 15:00 Uhr

Unterstützung beim Elterngeldantrag

15:00

Waffelnachmittag für Groß und Klein

Jeden Montag-, Mittwoch- und Freitagnachmittag

15:15

Musik für die Kleinsten, 15:15 Uhr

Musik für Kleinkinder ab 18 Monaten bis 3 Jahren

17:00

Elterngeld-Sprechstunde 17.11., 17:00 Uhr

Unterstützung beim Elterngeldantrag

18:45

Fitness für alle 18:45 Uhr - Hybrid

ZenJA Langen

Für alle, die ein bisschen powern wollen.

20:00

Fitness für alle 20 Uhr - Hybrid

ZenJA Langen

Für alle, die ein bisschen powern wollen.

Dienstag. 18 November, 2025
10:00

ABC-Treff – Lerncafé für Frauen und Mütter

für Frauen und Mütter, die besser lesen und schreiben wollen

10:15
15:00

Handarbeitskreis - Stricken und Häkeln

ZenJA Langen

Handarbeitskreis - Stricken und Häkeln

15:00

World Café

Für Frauen, Mütter und Kinder aus aller Welt

18:00

Power-Aerobic

Power-Aerobic ist ein Fitnesstraining, das neben einer intensiven Armarbeit vor allem ein gründliches Gesäß- und Beintraining gewährleistet.

18:50

Body-Shaping

Ran an die Pölsterchen.

18:50

Body-Shaping (2)

Ran an die Pölsterchen.

Mittwoch. 19 November, 2025
11:30

Babymassage

Berührung mit Respekt - Mi. 11:30 - 13:00 Uhr

14:00

Offener Skat-Treff für alle

ZenJA Langen

Offener Skat-Treff für alle

15:00

Waffelnachmittag für Groß und Klein

Jeden Montag-, Mittwoch- und Freitagnachmittag

15:00

KreativWerkstatt mit Katja

Für Kinder von 7 bis 12 Jahren

19:00

Body-Styling

In abwechselungsreichen Stunden die Hauptmuskelgruppen trainieren.

20:00

Body-Styling

In abwechselungsreichen Stunden die Hauptmuskelgruppen trainieren.

Donnerstag. 20 November, 2025
09:30

MS Selbsthilfegruppe Langen

Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose

10:00

Internet-, PC und Smartphone-Treff

ZenJA Langen

Internet-, PC und Smartphone-Treff

10:00

Krabbeltreff

Für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren

13:00

Wassergymnastik für alle

Wassergymnastik für alle

14:15

Babys in Bewegung

Dieser Kurs richtet sich an Mai- bis Mitte Juni-Babys!

15:00

Elterngeld-Sprechstunde 20.11., 15:00 Uhr

Unterstützung beim Elterngeldantrag

17:00

Elterngeld-Sprechstunde 20.11., 17:00 Uhr

Unterstützung beim Elterngeldantrag

17:00

Repair Café November

Was tun mit Sachen, die kaputtgegangen sind?

18:00

Body-Fitness

Ganzkörpertraining für alle Fitnesslevel und alle Altersgruppen geeignet.

19:00

Mobility & Stretch

Mit Faszientraining beweglich bleiben

20:00

Zumba®

 Tanz-Fitness-Workout

Freitag. 21 November, 2025
08:00

Fit in den Tag am Freitag - Hybrid

ZenJA Langen

Sportangebot für Frühaufsteher*innen

09:15
10:00

Babytreff

Für Eltern mit Babys bis zum Krabbelalter

11:15
15:00

Waffelnachmittag für Groß und Klein

Jeden Montag-, Mittwoch- und Freitagnachmittag

16:45

Happy Bauch

Fitness und Pilates in der Schwangerschaft

18:30

Spieletreff mit Claudia & Susanne

Offener Treff für alle, die gerne spielen

Samstag. 22 November, 2025
09:00

Zentrum für Jung und Alt  – ZenJA

Kontakt

Zimmerstr. 3, 63225 Langen
Mo-Fr 09:30-17:30 Uhr
06103 5 33 44
info@zenja-langen.de
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Mütterzentrum

Mütterzentrum Langen e. V.
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Elternservice

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Seniorenhilfe

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